首页 要闻动态 政务公开 政民互动 办事服务 魅力茂名

 

展示八段锦魅力、提升公务员健康素养

  • 索 引 号:
    mmszyy/2019-30908
    分    类:
    医疗机构环境
  • 发布机构:
    茂名市中医院
    发文日期:
    2019-06-26
  • 名    称:
    展示八段锦魅力、提升公务员健康素养
  • 文    号:
    主 题 词:

    6月13日上午,“2019年广东省健康素养进机关活动启动仪式暨健康素养省级巡讲活动(茂名)”在茂名市温德姆酒店五楼举行,受市卫健局邀请,我院志愿者服务队在健康素养活动仪式上完美演绎中医养生功法八段锦,展现八段锦魅力,助力提升公务员健康素养及茂名卫生强市。为了配合我省开展2019年公务员健康素养巡讲活动,宣传和倡导“将健康融入所有政策”的理念,传播健康素养基本知识与技能,提升全市公务员的健康素养水平,推进“健康茂名”和“健康广东”建设,助力我市“创文”“创卫”工作开展。

    我院志愿者演练中医养生功法八段锦,通过肢体动作、呼吸吐纳等达到心理调节合一。八段锦是中国古代流传下来的一种强身健体的气功功法,由于它动作简单易行,功效显著,古人把这套动作比喻为“锦”意为动作舒展优美,如锦段般优美柔顺,由八节组成,以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余,消长之道,妙用无穷。常习之可达百病之不生,延年而益寿。健康的生活方式除了合理膳食、戒烟限酒和心理平衡外,适量运动也是健康生活方式的重要一环。

版权所有:茂名市人民政府网  网站备案号:粤ICP备05085994号-1
主办:茂名市人民政府 技术支持:茂名市宏程网络科技有限公司
建议使用1024×768分辨率 IE7.0以上版本浏览器